刚刚我跟我老公说我要睡觉了，可是他却说他现在还睡不着只能躺在我旁边玩手机，该怎么办呀？

如果你已经清楚表达了你要睡觉的意愿，但你的丈夫却仍然无法入睡而在旁边玩手机，你可以考虑以下几种方式： 1. 直接沟通：再次跟他说你的睡眠需要，并表示他的行为可能会打扰到你的休息。请求他尊重你的决定，尽量安静地使自己进入梦乡。 2. 寻找其他解决办法：可以尝试使用耳塞、眼罩等工具，以减少睡眠环境中的干扰。你也可以省略与他共同入睡的时间，尝试先自己入睡。 3. 分配个人空间：如果可能的话，你们可以考虑将睡眠区域分开。例如，你们可以在同一个房间但分开睡，或者有多余的房间可以用作一个人的休息区。 4. 寻求咨询：如果这个问题持续存在，并且给你带来困扰，你们可以考虑寻求咨询师或夫妻关系专家的帮助，一起探讨并找到解决问题的方法。 最重要的是，保持开放的沟通和理解，尊重彼此的需求和感受，努力寻找解决问题的方式。

本文转自：重庆晨报 全球范围内，甲状腺癌发病率增势迅猛，已经成为十大常见恶性肿瘤之一。，赛场上，运动健儿们逐风而行，各战队排兵布阵、通力协作，现场火热的气氛让比赛渐入高潮。

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本文转自：中国食品报 本报讯 为进一步规范食品生产加工小作坊及企业食品添加剂使用行为，防控食品安全风险，宁夏石嘴山市市场监管局惠农区分局春晖市场监管所根据“2023年秋风行动”工作安排部署，以肉制品小作坊、奶茶店、糕点烘焙店等生产经营单位为重点，开展食品添加剂使用情况异地交叉检查，严厉打击食品添加剂“两非一超”违法行为，确保食品添加剂在严格监管、防范风险中发挥保鲜提味效果。，英雄是民族最闪亮的精神坐标，而铭记是对英雄精神最好的赓续。